Q&A ローヤルゼリーのあれこれ

このページでは、ローヤルゼリーについてのアレコレをQ&Aで回答しています!
満足度を高めるコツも掲載しているので参考にしてみましょう!

何歳から飲み始めるべき?

ローヤルゼリーはどんな年代の方にもおすすめできるアイテムですが、特に40代以降の方におすすめです。

いわゆる「アラフォー世代」に突入すると、カラダの様々な部分にドンヨリが蓄積していきます。
日常的にグッタリを感じるようになる方が増えるのです。

キレイを保てなくなってくるのも、この年代。
健康のサイクルを整える「何か」を始めることが必要になってきます。

そんな時に役立つのがローヤルゼリーです。
ローヤルゼリーのサプリメントやスキンケアアイテムを活用して継続的に摂取していくことができれば、不足しがちな栄養素を補って、カラダのバランスを整えることができます。

ローヤルゼリーを活用して上手にエイジングケア!
イキイキとした毎日を過ごしましょう!
(もちろん、食事や生活リズムを見直すことも大切です。)

どんな成分が含まれているの?

ローヤルゼリーには約40種類もの栄養成分が含有されています。
日常生活で不足しがちな成分がバランス良く配合されているのが魅力です。

その中でも注目したいのが、アミノ酸。
必須・非必須を問わず、バランス良く配合されているのが特徴です。
カラダを構築する基本成分であるアミノ酸をたっぷりと摂ることができるので、健康にも美容にも役立ちます。

さらに、ローヤルゼリーにしか含まれていない特有成分の「デセン酸」にも注目したいところ。
デセン酸は、優れた抗酸化作用とエストロゲン様作用で年齢ケアに役立つ栄養素です。

ローヤルゼリーのパワーの背景にある成分と言っても過言ではありません。
その為、製品を選ぶときにはデセン酸の含有量もチェックしておきたいポイントと言えるでしょう。

含有量の目安は?

製品を選ぶときに参考にしたいのが、一日あたりの摂取目安量に含まれるローヤルゼリーの含有量です。
含有量が乏しいサプリメントでは、十分なパワーを実感することができません。

その為、しっかりとチェックして、含有量が豊富な製品を選びたいところです。
含有量が豊富な製品としては、以下のアイテムが挙げられます。

どんなタイミングで飲めば良い?

基本的には、どんなタイミングで摂取しても良いんです。
飲みやすい、都合の良い時間帯に飲むようにしましょう。

摂取のタイミングや時間帯よりも、継続できるかどうかの方が大切です。

強いてポイントを挙げるとすれば、出来るだけ「毎日同じ時間」に飲むのがおすすめ。
同じタイミングで摂ることによって、摂取が習慣になり、飲み忘れを減らすことできます。

ちょっとしたポイントですが、意識すると満足度がグッと上がるので、ぜひトライしてみてください。

見直すべき生活習慣

せっかくローヤルゼリーを摂取するなら生活習慣も見直して、よりしっかりとパワーを実感したいところ!
見直しておきたい生活習慣としては、以下が挙げられます。

喫煙

健康に配慮するなら、喫煙は避けましょう。
百害あって一利なしです。

運動不足

運動不足になると血中のコレステロールが溜まりやすくなります。
逆に運動すれば、血液の流れがよくなります。

ストレス

ストレスも生活習慣病の大きな要因の一つ。
美容にも悪影響を与えてしまいます。

食生活

甘いものの摂り過ぎや塩分の摂り過ぎは避けましょう。
油っぽいものの摂取も控えましょう。
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